沸水冲泡代茶饮用,8、菟丝子茶

作者:巴黎人-孕育百科

一、 红枣茶

茶,是我们生活中必不可少的保健饮品之一。这里讲到的几种茶不只是普通的茶叶,还有更多可以代茶的中药饮品。 1、菊花茶 保健功效:具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。制

菟丝子茶

人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物。

七、龙眼茶

茶,是我们生活中必不可少的保健饮品之一。这里讲到的几种茶不只是普通的茶叶,还有更多可以代茶的中药饮品。 1、菊花茶 保健功效:具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。制作方法:菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。 2、红枣茶 保健功效:具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。制作方法:红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。 3、枸杞子茶 保健功效:具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。制作方法:枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。 4、龙眼茶 保健功效:具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。制作方法:龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。 5、人参茶 保健功效:具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物。制作方法:人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。 6、灵芝茶 保健功效:具有补中益气、延年益寿等功效。制作方法:灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。 7、何首乌茶 保健功效:具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。制作方法:何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。 8、菟丝子茶 保健功效:具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。制作方法:菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

龙眼茶

菊花茶

△制作方法:取10~15克炒决明子,冲泡15分钟,饮用时药香四溢,颜色亦会逐渐变深似咖啡状,冲泡几次后颜色变淡时弃去。

知道了益寿延年喝什么茶好,另外据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物。

枸杞子茶

△制作方法:人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。

图片 1

枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

八、胖大海

人参茶

何首乌茶

图片 2

很多人都想益寿延年,其实从日常的饮食入手,就可以做到,尤其是药茶的功效更佳,那么益寿延年喝什么茶好?

龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

△制作方法:每次取枸杞3~10克,用沸水冲泡代茶饮用。

人参茶

菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。

△制作方法:取龙眼肉5~10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。

灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。

人参茶

△服用禁忌:虽然在临床上何首乌所表现出来的副作用比较少,但是一些人在服用何首乌之后也会出现不良的反映,如大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。

菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

△制作方法:何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。

何首乌茶

龙眼茶

△制作方法:开水冲泡参片或是参须,加盖5分钟即可饮用,每天3~6克。

灵芝茶

灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。

图片 3

人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。

红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。

本文由巴黎人app397997发布,转载请注明来源

关键词: