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作者:巴黎人-孕育百科

一个著名楼盘为了将自己与名称接近的成功竞争对手作区别,曾打出“现代并不是什么都好”的宣传口号,不知这张牌对他们的销售有否推动作用,但用在我们要谈的蜜糖身体的问题上,倒是一个不错的导语。现代化,带来了便利,更带来了高发的生活方式疾病。所谓生活方式疾病,就是由不良饮食习惯、精神紧张、吸烟酗酒以及运动量不够等不健康生活方式导致的疾病,典型代表包括糖尿病、高血压、心脑血管病、恶性肿瘤等。因生活方式疾病而导致死亡的人数,目前在发达国家占总死亡人数的50%~80%,到2015年左右,生活方式疾病将成为世界头号杀手。 11.14,世界糖尿病日,很少有人会特别在意这样一个日子,就像很少有人会在意接下来所要展开的话题。我们习惯于认为那些问题只会在至少30年以后才可能面对,但实际上它已经开始毫无征兆地提前来袭。让人手足无措的是,这非但已是不争的事实,而且出现得如此悄无声息。世界卫生组织西太平洋社区秘书温德兰史密斯说,患糖尿病的人数一直在增加,主要原因是人的生活形态影响而致。人类不健康的饮食习惯、肥胖症及非活跃性体能,与都市化、工业化及机械化发展都有连带关系。 糖尿病,尽管这是个众人耳熟能详的名词,但我们常常把这三个字跟老年病混为一谈,其中隐含的内幕很少为人留心。曾有一份名为“英国的糖尿病现状――被人遗忘的一百万人”的报告显示,不到一半成年人认识到糖尿病是致命的,只有四分之一的人知道它还能导致心肌梗塞和中风。而实际上,糖尿病被称为“不传染的流行病”,是一种严重危害人体健康的常见慢性疾病。如不能早期诊断和及时处糖尿病在亚洲大规模地泛滥可能是因为近几年来亚洲人在脂肪和糖类食物方面的消耗迅速增长,以及体力活动的减少所致。 以下情况出现几条者,则有拥有蜜糖身体的趋势,应及时进行检查和确诊。 阳痿:男性糖尿病患者并发阳痿,几率高达40%~60%。所以,性功能正常的男性,一旦出现阳痿就有可能患了糖尿病; 排尿困难:糖尿病患者早期常有排尿困难症状,除男性因前列腺肥大引起外,应考虑患糖尿病的可能; 周围神经炎:表现为肩膀、手足麻木,身体有灼热感或蚁行感,跟腱反射减弱或消失; 间歇性跛行:走路常感下肢疼痛难忍,不能继续行走,有时有手掌挛缩现象,即原因不明的肢端坏死; 菱形舌炎:舌体中央的舌乳头萎缩,表现为局部无舌苔覆盖的菱形缺损区; 低血糖:病人出现多汗,尤其是局部出汗多,饥饿、头昏、心慌、易激动并反复发作; 皮肤病:全身皮肤发痒,特别是女性的阴部瘙痒重者。皮肤易生疖、疮,伤口和皮肤感染后愈合慢,或经常发生皮肤化脓性感染; 眼疾:患者视力减退,视觉模糊,或出现白内障、青光眼且发展很快; 呼出异味:病人呼出烂苹果似的气味,重者连汗液、泪水都有类似气味; 嗜糖:患者常有空腹嗜吃甜食的习惯; 疲劳感明显:病人倦怠、乏力,即使是什么事也不做,身体仍感到十分疲劳; 遗传因素:家中有患糖尿病的人; 餐前后症状:餐后2~3小时或午饭前及晚饭前常出现心慌、乏力、多汗、头晕、饥饿等症状; 心血管疾病:过早出现动脉硬化及高血压。 病死率可高达40%~70%。慢性并发症可影响到全身几乎每一个器官,眼睛可出现视物不清、失明;脑血管可出现脑梗塞、脑出血;心脏可出现冠心病、高血压、心肌梗塞;神经系统可出现痛觉过敏或痛觉丧失、肢端麻木、腹泻、阳痿、便秘、活动受限、肌无力、肌萎缩;肾脏可出现尿毒症、蛋白尿;足部可出现足部疼痛、足部溃疡、坏疽、严重者需截肢,这些并发症严重的可以使人致残、致盲,甚至致死。目前越来越频繁侵扰年轻男士的糖尿病,被划入生活方式疾病范畴,也被我国列为危害健康的三大公共性致死疾病之一。 被吞噬的青春 年轻人患糖尿病比率的增幅到了令人惊骇的地步,在过去10年中30多岁人群患糖尿病的比例上升了70%,去年的英国糖尿病报告显示已经有140万英国人患有糖尿病,比此更令人胆战心惊的是,另外100万对此缺乏概念的年轻人已经患有糖尿病却毫不知情。 目前全球糖尿病人已有1.5亿,根据预测到2025年将达3亿,其中75%在印度、中国等发展中国家,世界华人患糖尿病有明显的上升趋势,中国大陆已由十几年前1%的发病率上升到目前的3.25%,其中一半病人不知自己已患病。 糖尿病之所以被称为隐形杀手,就是因为于早期觉察不出任何症状,在亚洲,它已跃至杀手黑名单榜首。1997年亚洲地区已有6000万糖尿病患者,保守估计到2010年以前将会上升到13200万人,这些人中半数以上并不知情。同时有证据表明,亚洲人比欧美人更容易罹患此病。其大规模地泛滥可能是因为近几年来亚洲人在脂肪和糖类食物方面的消耗迅速增长,以及体力活动的下降(缺乏运动,运动不足)所致,不合理的饮食及缺乏运动是糖尿病的二大起因。 对现状缺乏清醒的了解是导致近10年来年轻人,尤其是年轻男性糖尿病患者数量迅速飚升的因素之一,他们不知道的是,现在糖尿病并非像以前一样,只是年老以及免疫能力低下者的专利,但是大多数的人,也许包括你在内,在二三十岁的时候都不会愿意面对这样的话题和建议,否则他们也许可以保持完美的健康。 蜜糖身体,归罪祖先 世界卫生组织预测到2025年,患糖尿病的人数将比现在翻一番,且患者主要集中在印度和中国等亚洲国家。专家们认为,印度人、马来人、中国人都有患糖尿病的遗传倾向,因为这些人的体内含有一种被称作“节约基因”的基因,它能将摄入的食品产生的能量以脂肪的形式贮存起来,使人有很强的耐受饥饿的能力,从而能适应环境而生存下来。近年来人们的饮食资源日渐丰富,但“节约基因”仍然发挥作用,如果他们爱吃油腻的东西、超重且不运动,就非常容易患糖尿病或其他并发症。 不同种族的基因真的是患病的决定因素吗?隐藏在不同颜色皮肤下面的是对某种疾病的易感染性、免疫性?答案是肯定的,甚至是还是非常权威的肯定。《黑人健康指南》一书的作者JamesReed曾指出:在西方造成死亡的,绝大部分是遗传性疾病。不管是黑人、白人还是黄种人,都必须注意到这一点。很多疾病虽然在世界各地都很普遍,但是一个很明显的事实是,不同人种的人群患病率仍然有很大差异。例如,黑人得高血压和II型糖尿病的几率是白人的两倍,而亚洲人更容易得冠状动脉心脏病和糖尿病。 种族是在繁殖上隔离的群体,也是在地理和文化上相对隔离的人群。各个种族的基因库(群体中包含的总的遗传信息)彼此不同。不同种族的肤色、发型、发色、虹膜颜色、颧骨外形、身材等外部形态性状都显示出遗传学差异。它们之间在血型、组织相容性抗原类型、血清型、同工酶谱等的基因型频率也不相同。因此,如果某种遗传性疾病在不同种族中的发病率、临床表现、发病年龄和性别等有显著差异,则该疾病很可能与遗传密切相关。例如在中国出生、侨居美国的华侨鼻咽癌发病率比当地美国人高34倍,就应当考虑鼻咽癌是华人更易患的遗传性疾病。 然而,对于患病的因素是遗传还是生活方式的影响,也有很多反例,例如,白人死亡有40%的可能由心脏疾病造成,其最大的罪魁祸首其实是典型的英国饮食,又如,研究表明黑人第一次中风的年龄比白人早12年,而这实际上很可能是由于黑人太在意食物中的盐所致。无论如何,所有的疾病都是由内在和外在因素共同作用而产生的。基因是关键因素,而环境,即种族或个人的生活方式,会凸显、抹杀、甚至改变这个因素的表现形式。换句话说,我们对心脏病、癌症这类疾病有着不同程度的易感性,而我们的生活方式最大程度地决定了我们能否避过这场灾难。 因此,当知道遗传是最重要的因素以后,你也大可不必被一堆统计数据吓倒,不要认为某种疾病真的广泛存在于你所在的基因人群中,你本身也就一定厄运难逃。当然,也不要认为所在人群患病率低,你就一定对某种疾病具有免疫性。清楚了解自己的基因背景是非常必要的,它能提醒我们警惕基因中隐藏着的危险因子,弄清家族病史能让自己明确判断是否易感,从而采取更健康和聪明的生活方式。如果先天的基因是我们不能自主选择的,那么就应当尽量的利用我们所能够控制的一切武器,努力扭转不利局面。 首先,定期的掌握自己的身体状况是一定要做到的,每个成年人都应该知道自己的血压数,不管是什么肤色,心血管疾病是很普遍的,任何种族,4个高血压的人中,有一个就会发展为心血管疾病。然后,控制饮食中的卡路里摄入,少食油腻的肉类、油炸食品,多食低脂乳制品、蒸的、烘烤的食品以及蔬菜、粗粮,以确保营养均衡。这种饮食调整不仅会减少得遗传病的风险,还会降低得癌症的几率。运动也是所有人不能忽视的重点,不常做运动的人得高血压的风险高出正常35%-50%,近年来亚洲人日益突出的所谓遗传病症状,很大一部分原因正是多吃少运动所引起。因此,忠告仍然是老生常谈:保持正确、健康的生活,你就可以最大限度避免日后的疾病缠身。

2、家族与遗传性

7、心脑血管疾病患者,久坐不动的生活方式。

应对办法:

种族,我国的原发性开角型青光眼较闭角型青光眼少,其比例大约为1:5。开角型青光眼的患病率最高的是黑人。黑人与白人的发病人数之比为7:1~8:1,这是由于黑人的视盘杯盘比大等结构特点所致。性别,40岁以上人群中女性的眼压较男性高,但多数人认为开角型青光眼的患病率无性别差异。遗传,开角型青光眼已被证明是一种具有家族史和遗传性的疾病。青光眼患者直系亲属中的患病率较普通人群至少高15倍。其确切的遗传方式尚有争论,近亲中患病率显著增加的原因可能是几种基因联合作用的结果,每一种基因都对增加患病率起一份作用。

4、并发症与遗传因素。

在中国2型糖尿病防治指南指出,2型糖尿病的高危人群包括:

大肠癌:

糖尿病:糖尿病与青光眼的关系尚不明确。有人调查发现糖尿病人中青光眼的发病率是糖尿病人的3倍。血糖升高可以引起眼压升高。在糖尿病人中,高眼压的比例比正常人高,但也有不赞同的意见。无论如何,糖尿病人应注意定期到医院检查眼底和眼压,以便于早期发现病情,早期治疗。

糖尿病有家族发病倾向。据流行病学调查,糖尿病患者中大约25~50%具有家族史,而非糖尿病者中则低于15%,另外,通过观察挛生子发病一致性也证实了糖尿病具有家族遗传倾向。单卵孪生子患1型糖尿病的一致性为54%,2型糖尿病高达91%,这也说明,2型糖尿病更具有家族聚集现象。

2型糖尿病是由遗传因素和不良生活方式引起的具有家族聚集性的多基因遗传病。对2型糖尿病的家庭分析显示,当父母中有一人患有2型糖尿病时,儿童患病的风险是40%;当双亲都是2型糖尿病时,他们孩子的风险是70%。2型糖尿病家族聚集的原因,一方面是家族遗传相似性,另一方面是家庭的共同生活习惯和环境。

张丽表示,如果家族中有两名或以上的近亲发病,就是大肠癌的高危人群了。

上述中的介绍给朋友们介绍的就是可以引发青光眼的原因了,青光眼在眼病当中特别的多见,在发病后会给患者的眼部健康带来了特别多的伤害,为此我们要正确的了解青光眼的知识,需要将青光眼的诱发因素加以重视才可以。

糖尿病患者越来越多,随着生活水平的提高,人们不注意饮食问题,也不注意保持运动,越来越多的人开始染上了疾病,比如糖尿病。糖尿病并发症多,严重危害着患者的身体健康,使患者不能正常的工作生活。那么,糖尿病会遗传吗?糖尿病是一种与遗传因素有关,在一定的环境因素作用下而导致的以血糖增高为特征的慢性代谢性疾病,它的遗传性可以分几个方面说明。

3、超重和肥胖,身体质量指数= 24,男、女性腰围大于或等于到90厘米= 85cm。一方面,胰岛素受体对肥胖不敏感,另一方面,胰腺的负担加重。旧的肥胖就像一辆过时的卡车,超载了,发动机肯定会磨损。

记者魏静红

青光眼这种疾病是严重的,已经有很多的朋友出现了青光眼的症状,发病之后就会给眼部的健康带来伤害,生活中较多的原因可以诱发青光眼的出现,这是大家需要多去了解的知识了,在这里为朋友们介绍一下青光眼的病因有哪些呢。

1、种族与遗传关系:

4,高风险种族:美国调查发现黑人糖尿病的患病率最高,其次是墨西哥人,白人较低。中国人口也是高风险人群,同样的肥胖水平,亚洲人患糖尿病的风险更高;在同样的身体条件下,中国人患糖尿病的风险是白人的1.6倍。

某些心理问题和情绪状况与家族遗传也有关,尤其是抑郁症。据国外报道,抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为:一级亲属14%,二级亲属4.8%,三级亲属3.6%。

年龄:开角型青光眼最常见于50岁以上老人,但也见于30~40甚至十几岁青少年,尤其是有青光眼家族史者。高度近视,在对高眼压者的追踪观察发现,伴有近视者,有1/3后来出现青光眼的视野改变,发展为开角型青光眼,正常人为1/20,伴有远视者为1 /40。由于高度近视眼的眼壁硬度较低,压陷眼压计的读数常在正常范围内。此外,高度近视眼的视盘颜色因近视性萎缩弧度存在显得较淡,容易影响青光眼性视盘的观察。因此,对于成年人中有高度近视并且不断加深者应到医院检查是否有开角型青光眼的存在。

久久健康网温馨提示:糖尿病并发症中,同样也存在有明显的遗传倾向。研究证明,亚洲人种发生肾脏并发症的比例较高。久久健康网祝您身体健康。

5、孕妇有妊娠糖尿病史,或巨大儿生产史。

在大肠癌发病人群当中的一项调查显示,有家族病史的占总发病人数的10%~15%。

血压:血压和眼压呈正比例关系。随着血压的升高,血管内压力增加,使分泌房水处血管的液体渗出增多,房水的产生相应增多,从而导致眼压上升。有人发现43%的开角型青光眼和20%的可疑青光眼患者有明确的高血压病。高血压状态及血压高低波动均可造成视神经的损害。此外,治疗高血压病使血压降低过多时,由于视盘小血管的供血不足,部分患者的视野损害反而加重。因此,重要的是把血压控制在稳定的正常水平。

糖尿病的发病与种族有一定的关系,不同的种族与民族间,患病率是不同的。如美国的患病率为6~8%,中国为3.21%,另外,同一个国家内不同的民族间的患病率也不一样。如美国的白人为6~8%,而美国土著人高达50%。可见,不同的民族与种族,由于其不同的遗传背景,他的患病率是不同的。

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大肠癌很大程度上是吃出来的疾病,预防应多吃新鲜食物,少吃腌、熏食物,不吃发霉食物。另外,还要密切留意大便状况,如出现大便次数增多、形状变细等情况,要及时检查。

3、糖尿病是一种多基因遗传疾病,既有显性遗传,又有隐性遗传。

由于衰老、肥胖、运动少等因素,胰岛素受体的敏感性降低,受体对胰岛素不敏感,机体必须增加胰岛素的分泌才能达到原来的效果。因此,在时间的过程中,胰腺被耗尽,胰岛素分泌不足。这是2型糖尿病的主要发病机制,被称为胰岛素抵抗。

“大多数疾病是内、外因共同作用的结果,内因就是我们不能改变的遗传因素,外因则是我们所能掌控的环境等因素。”张丽表示,常见的有遗传因素控制的遗传病有蚕豆病和地中海贫血。

6,高血压,或接受降压治疗,高脂血症,或接受降脂治疗。

另外一种比较常见的遗传病是地中海贫血,是血红蛋白有生成障碍。患有轻度地贫的人群,经常有溶血的破坏,血色素会偏低,但大多数人平时没有不适的症状,只有检查时才被发现。“得了这些类型的遗传病是不能医治的,预防的关键是胎儿时期的筛查。”张丽表示。

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